该节目是⼀档轻熟龄恋爱观察真人秀。一群都市轻熟龄男女，历经一场棋逢对手的恋爱，冲破试探与体面、理智与克制，以更成熟与纯粹的姿态面对人生半途之爱；同时，拥有不同阅历的艺人，将分享和表达他们在生活情感婚姻成长中的故事和思考，共同探讨爱的模样。
景甜 任嘉伦 万茜 舒畅 秦俊杰 茅子俊 于小伟 王劲松 卢星宇 秦汉 刘威葳 梁婧娴
陈晓 景甜 何明翰 秦杉 李菁 王策 管梓净 刘威 丁勇岱 刘奕君 那威
陈柏霖 景甜 张逸杰 赖雨濛 范世錡 孙绍龙 杜俊泽 张维娜 苏航 彭凌 刘海蓝 张钧涵 隋柯名 南笙 佟凡 柏安
景甜 张哲瀚 李心艾 李佳航 李晟 付辛博 邓莎 张馨予 关晓彤 米热 恬妞 蒋依依 迪丽热巴 杨恭如 邱心志 王琳
唐艺昕 杨仕泽 袁文康 李媛 彭高唱 张雷 廖望
唐艺昕 陈伟霆 菅纫姿 李泰 徐申东 范春霞 梁田 冉旭 魏大勋
孙俪 陈建斌 蔡少芬 李东学 蒋欣 陶昕然 斓曦 孙茜 张晓龙 刘雪华 李天柱 蓝盈莹 张雅萌 杨紫嫣 陈思斯 万美汐 热依扎 李宜娟 战菁一 唐艺昕 谭松韵 徐璐 毛晓彤 康福震 杨凯淳 刘钇彤 赵秦 王文杰 颖儿 郭萱 邬立朋 沈保平 梁艺馨 杨淇 何亚男 李佳璇 王一鸣
李易峰 赵丽颖 杨紫 成毅 秦俊杰 茅子俊 陈创 焦俊艳 唐艺昕 白雪 傅浤鸣 舒畅 熊乃瑾 刘学义 何中华 黄海冰 程诚 赵立新 李晨浩 梁婧娴 卢星宇 谢宁 杨明娜 姜鸿 宗峰岩 葛子铭 杨旭文 朴铄 钱泳辰
张若昀 李庚希 胡军 高伟光 张天爱 丁笑滢 刘端端 刘天佐 杨皓宇 张天阳 沈保平 高泰宇 嘉泽 邱心志 张艺上 孟子义 于荣光 王绘春 刘佩琦 杜玉明 李解 何中华 郭虹 隋俊波 董洁 文咏珊 王天辰 田小洁 李念 李纯 张晓晨 于洋 王同辉 王彦霖 孙雅丽 陈伟栋 张奕聪 荣梓杉 宣言 侯长荣 贺镪 陶海 韩昊霖 董颜 廖慧佳
冯绍峰 郭碧婷 王阳明 王萌黎 隋咏良 郭晓婷 王梓薇 黄宥明 王彦霖 李子峰
杨洋 王楚然 王彦霖 魏大勋 张彬彬 杨超越 张月 陈瑾 杨雨希 胡可 范明 白凡 孔琳 孟阿赛 杨彤 易大千 王冠
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕君 张国强 曹翠芬 马柏全 王彦霖 赵雅莉 赵千紫 朱婧仪 徐一帆 周体顺
贾乃亮 王子文 王泊文 万茜 徐梵溪 黄宗江 朱旭 潘虹 倪大红 杜源 孔琳 关栋天 周立波 孙敏 焦刚 曹征 周璞 赵寰宇 李光复 关晓彤 穆婷婷 李坤霖 孙坚 房子斌 郝平 杜玉明 张喜前 王德顺 刘琳
王子文 赵毅 丁勇岱 徐正运 陈果 陆久栋 王往 王凯
黄觉 姚笛 明道 王子文 任东霖 魏千翔 高宝宝 赵静
秦海璐 黄勐 吴超 周颖 杨紫嫣 胡靖钒 杨佳音 李静 周乐 小林杰 文章 王子文
朱雨辰 焦俊艳 姜超 戚九洲 姜妍 谢楠 关晓彤 李琦 山鹰
谢楠 罗海琼 宋茜 汪铎 祖峰 庞博 王鹤棣
陈瑶 谢楠 阚清子 赵子琪 徐梦洁 张艺上 徐洁儿 唐艺昕 温峥嵘 陶昕然 萧蔷 叶一茜 张慧雯 孙怡 李心洁 黄灿灿 江语晨 李小冉 维妮娜 张月 代斯 范玮琪 曾沛慈 何宣林 安崎 乌兰图雅 王濛 陈凯琳 侯宇 万千惠 者来女 淡淡
徐峥 王宝强 黄渤 陶虹 谢楠 范冰冰
易小星 袁硕 蒋昌建 攸佳宁 郭麒麟 呼兰 薛兆丰 王耀庆
杨天真 薛兆丰 朱宸慧 蔡少芬 陈碧舸 陈法蓉 高秋梓 何洁 黄奕 李彩桦 李艺彤 林小宅 刘美含 麦迪娜 上官喜爱 王思文 司雯嘉 宋芳园 宋美娜 汪聪 王琳 许馨文 许雅婷 许杨玉琢 薛明 叶璇 于莎莎 赵奕欢
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